Forum WWW.KICKBOXING.FORA.PL Strona Główna » TRENING » Trening po za klubem    Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  Trening po za klubem Wysłany: Pon 12:27, 20 Cze 2011 carlsen   Dołączył: 20 Cze 2011 Posty: 2 Przeczytał: 0 tematów Ostrzeżeń: 0/3 Witam trenuje w klubie dwa razy w tygodniu w wtorek i czt do tego dokladam treningi w domu 3 razy w tyg moj trening wyglada tak i prosze o ocene : 4 serie na maxa podciaganie na drazku , pompki , brzuszki , przysiady , skakanka 5 rund po 2 min , walka techniczna z workiem , walka z workiem 10 rund po 1 min i na koniec gruszka bokserska i skakanka jak oceniacie moze cos mi doradzicie ?? Pozdrawiam. Post został pochwalony 0 razy Wysłany: Śro 9:19, 08 Lip 2015 wataha   Dołączył: 01 Cze 2015 Posty: 437 Przeczytał: 0 tematów Ostrzeżeń: 0/3 Skąd: Świdnica Myślę że trening jest ok i efekty jak najbardziej będą widoczne Post został pochwalony 0 razy Trening po za klubem   Forum WWW.KICKBOXING.FORA.PL Strona Główna » TRENING Możesz pisać nowe tematy Możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)   Strona 1 z 1   Wszystkie Posty1 Dzień7 Dni2 Tygodnie1 Miesiąc3 Miesiące6 Miesięcy1 Rok Najpierw StarszeNajpierw Nowsze  Wybierz forum WWW.KICKBOXING.FORA.PL----------------FORUM KICKBOXINGTRENINGKONTUZJEIMPREZYNASZE SEKCJELINKOWANIADZIAŁ TECHNICZNYNA KAŻDY TEMAT;)

fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © phpBB Group
Theme designed for Trushkin.net | Themes Database.

Regulamin

Na skróty:WWW.KICKBOXING.FORA.PLFORUM KICKBOXINGTRENINGNA KAŻDY TEMAT;)IMPREZYKONTUZJENASZE SEKCJEDZIAŁ TECHNICZNYLINKOWANIA