Marcia23 nie ma nic prostszego,treningi dla poczatkujacych sa w poniedzialek o 18 i w srode o 17.30. W Technikum Budowlanym na Unislawy.Porozmawiasz z Trenerem i juz.Pierwszy trening z tego co wiem je ...
Przejrzyj to forum tu gdzies jest program na rozciaganie-tylko nie zapomnij ze zanim zaczniesz rozgrzej sie do oporu.Zreszta tak serio mowiac sam poszedlem na trening pierwszy raz przerazony ze jestem ...
Sluchaj Mateusz daleko mi do autorytetu,sam trenuje od stosunkowo niedawna ale raczej nie radzilbym ci.Jesli poszukasz po forach tego typu znajdziesz same negatywne opinie bo raz: predzej czy pozniej ...
Hej!Pozdrawiam wszystkich!
Mam takie pytanie,trenujecie cos oprocz?Sam jestem z grupy poczatkujacych i juz w czwartek nie mam ze soba co zrobic:)Dlatego zastanawiam sie nad czyms uzupelniajacym,najba ...
