 Wysłany: Czw 10:56, 09 Lip 2015 Temat postu: |
|
Lepiej dać sobie spokój, jeszcze niejednego takiego spotkasz w swoim życiu  |
|
| Wysłany: Pią 19:48, 22 Sty 2010 Temat postu: |
|
| jezeli wazy 20kg wiecej i jest glowe wyzszy a ty nigdy nic nie trenowales to daj sobie spokoj... tego nei nauczysz sie w tydzien czy miesiac... bo podejdziesz do niego spocisz sie i nie bedziesz wiedzial co masz robic.. sciagnij sobie filym instruktazowe lub poszukaj na youtube | |
| Wysłany: Sob 0:08, 26 Gru 2009 Temat postu: elo pomocy!!!Jak trenowac...??? |
|
| Witam
chciałbym potrenować kickboxing.Powod: mam w szkole takiego jednego kolesia rok starszy. wyższy o głowę i cierzszy , jestem dość wytrzymały zwinny oraz szybki i dożo już przeżyłem wiec nie mówicie ze nie mam szans itp. ale nie wiem czy sobie z nim poradze bez treningu dlatego prosze o jakas pomoc.podanie jakiegoś treningu na warunki domowe. dalbym sie z nim spokój ale wkurza mnie on przy dziewczynach (popisuje sie) mowi czy chce dostac itp. po prostu nie wyczymuje juz dlatego nie mowcie ze mam poszukac po forach itp ze szukanie nie boli szukałem ale jestem poczatkujacy i srednio to rozumie. koles nie jest sillny dźwiga tyle co ja gdzies ja mam 50 kg i biore na klate 50 podzwigam sie 15 razy gdzieś
a on tez gdzies 50 kg dzwignie a o podciaganiu nie mowie tylko on gdzieś 70 wazy. mysle ze mi pomożecie. Z gory thx [/u] |
|