Forum WWW.KICKBOXING.FORA.PL Strona Główna
»
KONTUZJE
Napisz odpowiedź
Użytkownik
Temat
Treść wiadomości
Emotikony
Więcej Ikon
Kolor:
Domyślny
Ciemnoczerwony
Czerwony
Pomarańćzowy
Brązowy
Żółty
Zielony
Oliwkowy
Błękitny
Niebieski
Ciemnoniebieski
Purpurowy
Fioletowy
Biały
Czarny
Rozmiar:
Minimalny
Mały
Normalny
Duży
Ogromny
Zamknij Tagi
Opcje
HTML:
NIE
BBCode
:
TAK
Uśmieszki:
TAK
Wyłącz BBCode w tym poście
Wyłącz Uśmieszki w tym poście
Kod potwierdzający: *
Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Wybierz forum
WWW.KICKBOXING.FORA.PL
----------------
FORUM KICKBOXING
TRENING
KONTUZJE
IMPREZY
NASZE SEKCJE
LINKOWANIA
DZIAŁ TECHNICZNY
NA KAŻDY TEMAT;)
Przegląd tematu
Autor
Wiadomość
wataha
Wysłany: Śro 8:58, 10 Cze 2015
Temat postu:
Ogólnie przy skręceniach bywa różnie - najlepeiej dwa tygodnie jej nie przemęczać. Jeżeli ciągle boli to dłużej. I stopniowo przyzwyczajać ją do ćwiczeń i badać czy już można czy jeszcze jest tkliwa.
KakaaPL
Wysłany: Pon 23:25, 22 Lut 2010
Temat postu: Skrecona kostka
Skręciłem kostkę, trenuje kickboxing. Jak myślicie po jakim czasie będę mógł normalnie trenowac?
fora.pl
- załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by
phpBB
© phpBB Group
Theme designed for
Trushkin.net
|
Themes Database
.
Regulamin