Włąśnie, żeby nie bolało!!!

ADMINISTRATOR · ADMINISTRATOR

W tym dziale skupmy się na kuntuzjach, celowo stworzyłem go osobno od treningu. Wiadomo, że uprawianie tej dyscypliny sportu moze powodować kontuzje, zarówno które wynikce z naszej winy (zła rozgrzewka, lub niepoprawna technika), jak i spowodowane przez osoby trzecie (sparing partner;))
Zachęcam do dyskusji w jaki sposób unikac kontuzji na treningach, oraz jezeli już taka się przytrafi, jak ją zaleczyć.
Zapraszam osoby mające doswiadczenie w sprawach medycznych, niekoniecznie interesujące się tym sportem.

wataha

Dobry pomysł na kategorię, wielu osobom na pewno się to przyda!