Rejestracja FAQ Użytkownicy Szukaj Forum WWW.KICKBOXING.FORA.PL Strona Główna

Forum WWW.KICKBOXING.FORA.PL Strona Główna » KONTUZJE » Odciski Idź do strony 1, 2  Następny
Napisz nowy temat  Odpowiedz do tematu Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat 
Odciski
PostWysłany: Czw 23:06, 19 Sty 2006
kosa225

 
Dołączył: 19 Sty 2006
Posty: 87
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Szczecin


Niby mały ale upierdliwy problem. Jak je zaleczyć, czy moczyć w wodzie z mydłem, czy zasuszyć, jaką maść używać, zeby sie jak najszybciej zagoiły. Czy jak podejdzie krew pod skórę przebić, i pozwolic jej swobodnie wypłynąć, czy moze się wchłonie? Dzięki z góry.


Post został pochwalony 0 razy
Zobacz profil autora
PostWysłany: Wto 23:41, 24 Sty 2006
ADMINISTRATOR
ADMINISTRATOR

 
Dołączył: 18 Sty 2006
Posty: 43
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Szczecin


Wymocz stope w mydlinach. Zetrzyj kawałek zwykłego mydła, najlepiej szarego.(Jeśli nie ma takowego pod ręką, to białe, jak najmniej wyperfumowane.) Zalać wrzątkiem, a obok miski postawić sobie pełny czajnik gorącej wody i w miarę ochładzania się mydlin, dolewać ciepłej wody.
Moczenie obtartych stóp w mydlinach, oprócz walorów higienicznych, sprzyja szybszemu wytwarzaniu się nowego naskórka.
Felerem tych sposobów jest to, że są trochę czasochłonne i mało bajeranckie. Ale za to skuteczne.
Jak odcisk podchodzi krwią przekuj go i niech krew swobodnie upłynie zdezynfekuj woda utleniona, a naskórka nie wycinaj, niech przyschnie, pozwól ranie oddychać, użyj maści Naproksen (na recepte) albo innego preparatu który polecą CI w aptece. w czasie chodzenia chroń rane plastrem, ale na noc lub jak jesteś w domu odsłoń ją i pozwól jej "oddychać."


Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez ADMINISTRATOR dnia Pią 23:16, 03 Lut 2006, w całości zmieniany 1 raz
Zobacz profil autora
PostWysłany: Czw 16:29, 02 Lut 2006
tomek

 
Dołączył: 02 Lut 2006
Posty: 13
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: szczecin


ja tam zlewam na odciski napoczatku mialem ich duzo ale powoli noga sie przyzwyczja i jest ok


Post został pochwalony 0 razy
Zobacz profil autora
PostWysłany: Czw 19:49, 02 Lut 2006
Piciu

 
Dołączył: 02 Lut 2006
Posty: 68
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Szczecin


TAAAAAAAAAA ja zlewalem i niemogłem chodzić Crying or Very sad
Mówie wam uważajcie na odciski bo będzie naprawde nie przyjemnie Confused
Pozdrawiam znajomych z grupy Cool


Post został pochwalony 0 razy
Zobacz profil autora
PostWysłany: Nie 20:23, 05 Lut 2006
tomek

 
Dołączył: 02 Lut 2006
Posty: 13
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: szczecin


nie wiem jak ty ale ja moglem chodzic Cool
i sie juz przyzwyczailem Laughing Laughing


Post został pochwalony 0 razy
Zobacz profil autora
PostWysłany: Nie 22:45, 05 Lut 2006
Piciu

 
Dołączył: 02 Lut 2006
Posty: 68
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Szczecin


no wiesz tez juz sie przyzwyczailem ale mi akurat tak wyszlo ze ostro mialem po treningu :/


Post został pochwalony 0 razy
Zobacz profil autora
PostWysłany: Śro 9:07, 08 Lut 2006
Mała

 
Dołączył: 08 Lut 2006
Posty: 15
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Szczecin


Można sie przyzwyczaić Smile Trzeba byc twradym nie mietkim Razz


Post został pochwalony 0 razy
Zobacz profil autora
PostWysłany: Śro 16:54, 08 Lut 2006
kosa225

 
Dołączył: 19 Sty 2006
Posty: 87
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Szczecin


No akurat mi gęba twardnieje szybciej od stópWink


Post został pochwalony 0 razy
Zobacz profil autora
PostWysłany: Pon 21:30, 27 Lut 2006
Gość

 


a moja Pani od biologi <pozdrawiam ;]> mówiła zze nie powinna sie przekłuwać odcisków bo to jest naturalnny system i to co sie wyłania to po to zeby nam złagodzic i jest to substancja reperujaca i przekłówanie nie sprzyja naprawie rany ;]


ps. a mnie dizsiaj bola po treningu ze hohoho ale nic nie robie jutro w bawełniane skarpetki jedynie sie wbije ;] powinno byc ok ;]
PostWysłany: Pon 21:32, 27 Lut 2006
Staszek

 
Dołączył: 25 Sty 2006
Posty: 36
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3


post wyzej to ja ;]


Post został pochwalony 0 razy
Zobacz profil autora
PostWysłany: Pon 22:11, 27 Lut 2006
Piciu

 
Dołączył: 02 Lut 2006
Posty: 68
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Szczecin


no nie powiem ze jest fajnie z tymi odciskami Wink ja cwicze te 5 miechow (okolo) boso i sie przyzwyczailem Wink
Mała ty trenujesz w butach Confused Nie wiem czy jest roznica ostanio chcialem potrenowac w butach to w polowie zdjelem je bo mi bylo niewygodnie Wink (kwestia przyzwyczajenia)


Post został pochwalony 0 razy
Zobacz profil autora
PostWysłany: Śro 9:35, 22 Mar 2006
Mała

 
Dołączył: 08 Lut 2006
Posty: 15
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Szczecin


Mam jeden jedyny odcisk na moim małym paluszku u nogi ;( nic mnie to nie boli ale ok Wink przesadzacie chłopaki przesadzacie Razz


Post został pochwalony 0 razy
Zobacz profil autora
PostWysłany: Śro 16:14, 22 Mar 2006
Staszek

 
Dołączył: 25 Sty 2006
Posty: 36
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3


a ja mam pytanie picu jak wyglada twoja stopa? chyba niezbyt ładnie ja wycinam wszystkie zgrubienia jakie mi sie robia troche mnie to brzydzi własnie wczoraj miałem gruntowna wycinke <ojojoj> no ale kwestia gustu ;]


Post został pochwalony 0 razy
Zobacz profil autora
PostWysłany: Śro 19:14, 22 Mar 2006
Piciu

 
Dołączył: 02 Lut 2006
Posty: 68
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Szczecin


nie powinno sie je wycinac tylko smarowac mascia taka jedna pozniej zobacze jak kupie nowke to ci napisze co to za masc bo jesli wytniesz naskorek to bedzie gorzej bo stopa niema juz takiego zabezpieczenia przed starciem :/ przedewszystkim musisz dawac odpoczynek tym stopom.Wiesz co Wink siadasz se z napojem(%) przed TV kladziesz nozki i dajesz stopie poodychac czyli zdejmujesz wsxzystko z niej Wink


Mała to zalezy od tego jak kto pracuje na stopach Wink kto bardziej na nich skacze i kto intesywniej Wink


Post został pochwalony 0 razy
Zobacz profil autora
PostWysłany: Śro 20:34, 22 Mar 2006
Piciu

 
Dołączył: 02 Lut 2006
Posty: 68
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Szczecin


ADMINISTRATOR napisał:
Wymocz stope w mydlinach. Zetrzyj kawałek zwykłego mydła, najlepiej szarego.(Jeśli nie ma takowego pod ręką, to białe, jak najmniej wyperfumowane.) Zalać wrzątkiem, a obok miski postawić sobie pełny czajnik gorącej wody i w miarę ochładzania się mydlin, dolewać ciepłej wody.
Moczenie obtartych stóp w mydlinach, oprócz walorów higienicznych, sprzyja szybszemu wytwarzaniu się nowego naskórka.
Felerem tych sposobów jest to, że są trochę czasochłonne i mało bajeranckie. Ale za to skuteczne.
Jak odcisk podchodzi krwią przekuj go i niech krew swobodnie upłynie zdezynfekuj woda utleniona, a naskórka nie wycinaj, niech przyschnie, pozwól ranie oddychać, użyj maści Naproksen (na recepte) albo innego preparatu który polecą CI w aptece. w czasie chodzenia chroń rane plastrem, ale na noc lub jak jesteś w domu odsłoń ją i pozwól jej "oddychać."


Stasiu Admin ładnie to wyjasnił Wink
Teraz to zauwazylem Wink


Post został pochwalony 0 razy
Zobacz profil autora
Odciski
  Forum WWW.KICKBOXING.FORA.PL Strona Główna » KONTUZJE
Możesz pisać nowe tematy
Możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)  
Strona 1 z 2  
Idź do strony 1, 2  Następny
  
  
 Napisz nowy temat  Odpowiedz do tematu  



fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © phpBB Group
Theme designed for Trushkin.net | Themes Database.
Regulamin